儿康科  钟慧君

经常听到各位老母亲的诉说：

我家宝宝都三岁了，勺子都拿不好，每次吃饭都把饭吃得到处都是；孩子写作业，照着黑板写还能总漏写字，看书也总是看串行；孩子喜欢芭比娃娃，却总是穿不好衣服，扣不上扣子，急的直哭；......

有研究证明：大脑与动作之间存在着双向的作用，动作的发展对大脑的发育具有很大的促进作用，能够促使人的大脑进行修复和结构的重组。简单来说，锻炼精细运动就是在锻炼孩子的大脑。真不是简简单单地通过握手、抓东西……就能完成的。

精细运动到底是个啥，也许会刷新你的认知

精细动作是一个很容易被大家忽略的问题，周围有很多的宝妈说起大运动滔滔不绝：坐、爬、站、走、跑等等，但关于精细动作却并不十分清楚或者了解的并不全面。其实宝宝的手部精细动作技能主要分两大块：

①手和手指的运动，比如捏、握、抓、撕、拉、扯、拍、摇；

②手眼协调能力。

但决定精细动作能力的要素有五个：手指动作、双手协作、手眼协调、抓握力量以及手腕灵活及稳定。

手指运动

各位家长可能有这样的经历：当你把手指放到宝宝手里时，宝宝会紧紧抓住，这其实是宝宝自带的“抓握发射”。这种反射会在宝宝3-4个月大时消失，并以自发性的抓握来替代，分开五指是发展精细动作的第一步。

手眼协调

手眼协调，就是手和眼睛一起配合工作，手按照视线的引导去够东西，去进行操作。比如宝宝想喝水时，看到了一杯水，他能拿到杯子并且顺利喝到水。手眼协调是一种十分基本但却非常重要的能力，这种能力不是天生具备的，而是随着宝宝的长大，逐渐获得的。

双手协作

日常生活中我们所做的大多数活动都是需要双手配合的，比如一只手拿着瓶子另一只手拧盖子，一只手扶着纸另一只手写字等等。影响双手协作的两个因素是，双手的空间感知和时间控制。

抓握力量

手臂和手掌肌肉收缩，就产生了抓握的力量。在精细动作发展中，手掌小肌肉群的力量训练可以保证宝宝使用正确的姿势来做精细操作，否则他们可能就会使用前壁肌肉来代替，从而导致动作别扭，笨拙。

手腕灵活与稳定

精细动作的实现离不开两个因素，一方面是肌肉，另一方面是关节。每完成一个动作都需要很多关节配合，手腕关节就是连接了上肢的大运动和手掌的精细动作最重要的枢纽，让动作从粗放变得精确。

如何提升孩子精细运动能力？

发现有很多宝妈以为多动手多练，就是帮助孩子提升精细运动能力！但这远远是不够的。想要促进宝宝手部精细动作的发展，还需进行针对性训练。     比如小月龄宝宝可以经常玩一些抓握、捏取类的游戏，对于手指动作的发展很有好处。

游戏是宝宝生活中不可或缺的一部分，是最好和最自然的活动形式。因此我们需要通过各种游戏帮助宝宝在玩耍中锻炼精细运动能力。赣州市妇幼保健院儿童神经康复科健康热线:07978282013。