子宫肌瘤是育龄期女性朋友们最常见的良性肿瘤之一，它由子宫平滑肌组织异常增生而形成，良性率高达90%以上。目前，针对子宫肌瘤，我们有以下几种发病学说：①遗传易感性：子宫肌瘤患者的一级亲属，有很大的几率患子宫肌瘤；②性激素学说：子宫肌瘤是一种依赖雌激素的良性肿瘤；③干细胞突变学说：分子生物学研究发现子宫肌瘤可能是由于单克隆平滑肌细胞增殖而产生。

   根据发病学说，我们将子宫肌瘤高危因素总结出以下几点：年龄大于40岁；初潮年龄小；未生育者；晚婚晚育者；肥胖人群；多囊卵巢综合征（PCOS）；激素补充治疗；黑色人种；子宫肌瘤家族史。

   如果朋友们不幸中弹，得了子宫肌瘤，也不必惊慌失措。饮食上，我们做大2类不要吃，3类要多吃，4类可以吃。任何会让你发胖的实物、酒。可以多吃些绿色蔬菜、水果；多喝茶；补充维生素。鸡肉、豆浆、豆制品、海鲜、蜂蜜、蜂王浆等均可以吃，值得提出一点：鸡肉、海鲜老话说的好，属于带发物，但，科学证实，它们都属于高蛋白食物，有利于术口愈合恢复。至于豆浆、蜂蜜等富含雌激素的食物，其实也属于谣传，经合格权威部门检测，以上食物中所含有的雌激素含量微乎其微，甚至只有人体雌激素的万分之一。

    子宫肌瘤一般没大事，请各位女性朋友们放宽心。即便既往彩超提示子宫肌瘤，也不要惊慌，如无月经改变、压迫症状或意思肉瘤恶变等，可门诊严密随诊，定期复查彩超监测瘤体大小。（曾宇晖）