眼下正是荔枝大量上市的时候

再加上最近《长安的荔枝》热播  

一边追剧一边尝鲜“贵妃同款”

杨贵妃花大价钱才能吃上的，

现在九块九管够

“日啖荔枝三百颗”都说少了

从小到大吃荔枝，

完全取决于我的胃容量有多大

但是，昨天我才刚吃两颗

我妈直接就是一巴掌把我手上荔枝干没了

“别吃了，再吃会得荔枝病”

我一头问号

原来，近日，广东一名女子过量食用荔枝后，次日睡醒出现头晕不适、持续性鼻出血等症状，急忙前往医院就诊，最终被诊断为“荔枝病”。

前两天，厦门也有一位6岁女孩因为一口气吃了十几颗荔枝，出现嗜睡、冒冷汗等症状被确诊为“荔枝病”。

“荔枝病”也叫“低血糖急性脑炎综合征”，发病人群以4～11岁的儿童较为多见。

“荔枝病”一旦发生，会导致人体出现低血糖现象，甚至可能引发低血糖性脑病。症状轻的人会出现头晕乏力、心悸气促、面色苍白、口渴、饥饿等症状。

重者会四肢厥冷、脉搏细数、血压下降、呼吸困难、意识模糊、瞳孔缩小、突发昏厥，甚至引发低血糖性脑病、肝损伤、肿大乃至休克，如果不及时救治，可在数小时之内危及生命。不过也不用太担心。

广东省疾病预防控制中心在2023年发文表示，结合历史材料、文献资料和近期的报道，需同时满足“空腹+ 大量吃+ 未成熟荔枝” 三个条件，并且是在出现严重的低血糖反应和暴发性脑病发作的情况下，才可能吃荔枝致死。

当你空腹的时候，身体本来就处于血糖偏低的状态，而短时间内摄取的大量糖分会刺激胰岛素迅速分泌。大量胰岛素所产生的降糖作用，对空腹的低血糖状态来说无疑是“雪上加霜”。

另外荔枝里含有次甘氨酸A和亚甲基环丙基甘氨酸（在未成熟荔枝中的含量是成熟荔枝的2~4倍），这两种物质也有降低血糖的作用。

这样一来，就可能引发严重而持续的低血糖状态，这种状态还可能带来一个更严重的后果：导致低血糖脑病（一种严重的致死性疾病）。

儿童更容易理解，因为正处在生长发育期，儿童的肝糖原和肌糖原储备不足，低血糖发生时没有很好的防护机制，因此更容易中招。

但是这时很多“小机灵鬼”可能就要说了，狂吃荔枝不是会低血糖吗？那糖尿病患者不就刚刚好趁此机会中和中和。错！大错特错！对于糖尿病人来说，糖耐量原本就不正常，大量摄入荔枝后，体内勉强依靠药物来维持的血糖平衡再次打破，使得低血糖发生时，情况更加凶险.

1、不要空腹吃荔枝！

2、不要吃未熟荔枝！

3、糖尿病患者不建议吃荔枝，随餐注射胰岛素的糖尿病患者，不可同时食用荔枝！

4、适可而止！适可而止！适可而止！

如果不小心得了“荔枝病”，仅有头晕、乏力等较轻的症状，应立即平卧，同时服用葡萄糖水或白糖水；若出现抽搐、虚脱、休克等严重症状，应立即送医院治疗。

不过，即便不考虑“荔枝病”，也不能肆无忌惮地吃荔枝。毕竟，荔枝糖分含量很高，吃多了容易发胖；高糖会让口腔处于高渗状态，让人感觉口干舌燥；此外，高糖会增加血糖负荷，导致痤疮出现或者加剧。