宝子们，提到献血，是不是总能搜索到：“可别去！抽完血人都虚了”“献一次血，半年都补不回来”？

NONONO！今天就来给这些“老说法”好好松松土——科学献血 无损健康！

首先，你的血比你想象中“耐造”多了

成年人血液总量约4000-5000毫升，而每次献血通常是200-400毫升，只占全身血液的7%-8%。这么点“小输出”，身体分分钟就能通过储备血液补上，根本不会影响正常生理功能。其次，献血还能帮身体“焕新”血液里的红细胞寿命大概120天，到点就会“退休”。献血后，骨髓会收到“补货信号”，加速造血，让新的红细胞、白细胞等“新鲜血液”上岗，相当于给血液循环系统来一次“更新升级”。小编还想说一点！这点必须重点划重点！耗材“一次性”，安全“百分百”！咱们采血用的针具、血袋、消毒用品……全都是经过严格灭菌的一次性耗材，拆开包装就只用一次，用完马上按医疗废物处理，绝对不会重复使用！

所以“献血会感染疾病”这种说法，完全是谣言！

下次再听到“献血伤身体”、“献血会感染疾病”的说法，就把这篇甩给TA看吧！毕竟，科学的力量才最有说服力～ 你愿意成为那个传递温暖的人吗？